PREPARA

TU MEJOR TEMPORADA

¿Sabías que...

...la deshidratación puede reducir hasta un 10% tu resistencia?

...una mala planificación nutricional puede provocar sobreentrenamiento y arruinar tu temporada?

...la principal fuente de energía para los deportes de equipo son los carbohidratos?

...la vitamina D es esencial para prevenir lesiones?

...la deshidratación puede reducir hasta un 10% tu resistencia?

...una mala planificación nutricional puede provocar sobreentrenamiento y arruinar tu temporada?

...la principal fuente de energía para los deportes de equipo son los carbohidratos?

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Elaboración del protocolo nutricional ajustado a tus objetivos, periodizando por temporada y competiciones.

Verificación de tu evolución durante la aplicación del protocolo y sea de forma presencial u online.

Si has sufrido una lesión, tu protocolo nutricional puede ayudarte a volver a competir antes y en mejor forma.

Anamnesis clínica, historia nutricional y análisis de tus hábitos nutricionales.

Estudio de tu composición corporal mediante perfil antropométrico y análisis por bioimpedancia.

Creación de objetivos y metas nutricionales realistas y asequibles a corto, medio y largo plazo